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第七期--战士II式升级辅助精讲

战士II式升级辅助精讲

2018年11月18日 19:35

免费 共10期

已有1,103人参与

共10期 已更新7期

第一期

辩证理解正位与顺位,建立精准思维

第二期

三角伸展式要点讲解

第三期

三角伸展式升级辅助精讲与AI体式检测答疑

第四期

战士I式要点讲解

第五期

战士I式升级辅助精讲

第六期

战士II式体式要点讲解

第七期

战士II式升级辅助精讲

第八期

四柱支撑式体式要点讲解

第九期

四柱支撑升级辅助精讲及变体练习

第十期

阶段总结及答疑

课程简介
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讲师

跟马诺老师继续学瑜伽

 

瑜伽交流+18319055002(微信同号)
瑜伽士Manoj Rawat
★Hatha瑜伽 ,精准正位,疗愈
★印度最知名的瑜伽学校之一Bihar瑜伽学院认证老师
★获得瑜伽Bihar瑜伽学院教学先进文凭
★精通:体式正位、疗愈
★特点:超5000小时全美瑜伽课堂教学经验,教学以细节为主,善于启发学员自主思考,编排与教学。
出生于印度瑞诗凯诗瑜伽世家,第一任瑜伽老师是他的祖父。在瑞诗凯诗最大的瑜伽学校之一执教全美瑜伽教练培训超过五年,学生遍布全球,超5000名瑜伽教练走入过马诺(Manoj)老师的课堂!在瑞诗凯诗家喻户晓,2017年-2018年6月两次获邀在世界瑜伽日的舞台上登台教学
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