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第二期--竖叉与大腿关系部肌群

竖叉与大腿关系部肌群

2018年05月21日 14:00

免费 共4期

已有759人参与

共4期 已更新4期

第一期

一分钟竖叉

第二期

竖叉与大腿关系部肌群

第三期

竖叉与骨盆区域的链接

第四期

横叉练习

课程简介
募集髂腰肌,训练腿
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讲师

果果

 

固定直播时间:
早练(纯练习):周1⃣️周2⃣️上午8:00
每周一式: 周3⃣️下午15:00
阴瑜伽,助眠:周3⃣️晚21:45

2015年参加左右培训机构开肩开髋课程
同年参加脊柱理疗工作坊
2016年参加科雯老师舞韵瑜伽培训
2017年获得普拉提功能训练师证书
同年参加左右赵文娟老师产后修复课,房超老 师美腿课程
2018年获得3D解剖和运动人体科学证书
瑜伽路上,一起前行
微信号:18673858906
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