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用呼吸来疗愈自己

2018年05月19日 09:00

中级

免费

已有148人参与

课程简介
这堂课,主要是让大家学会瑜伽的完全式呼吸,启用膈肌来参与呼吸,同时告诉你腹横肌在哪里,应该怎么启动~其实身体的很多问题和你的呼吸都有很大关系,一天两天看不出来,那么一年三年五年十年呢?
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讲师

小双瑜伽理疗

邱源瑜伽理疗证~印度老师arjun200小时证书

擅长瑜伽理疗、流瑜伽、哈他瑜伽、阿努萨拉、女性瑜伽、盆底肌修复。

从小学习舞蹈~
2013年12月跟随印度导师arjun学习哈他瑜伽
2014年4月跟随长安老师学习阿努萨拉瑜伽
2015年6月去运城进修瑜伽
2016年去学习北京邱源瑜伽理疗,骨骼肌肉➕身体评估
2017年自己创办一家属于自己的瑜伽馆

微信:xiao3tiantian 大家可以加微信,与老师互动
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