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【广州瑜伽节】孕后修复之瘦身系列(木荃)

2018年05月20日 11:00

盆底肌修复 卵巢保养 产后 大师

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课程简介
木荃老师,木荃瑜伽国际连锁机构的创始人,开店11年,木荃女性瑜伽直营店和加盟店35家,创立并在工商注册了全国火爆的专为女性瘦身的课程:木荃4+3速效瘦身速效瘦身塑形课程,取得了专利!木荃4+3女性瘦身课程认证店全国82家!玛丽妇产医院特聘孕期、产后修复瑜伽老师,全国第一位将空中瑜伽运用到孕产瑜伽中。
受邀北京瑜伽大会,江西第三届瑜伽大会授课,湖南首届瑜伽大会,国内首届空中瑜伽大会,广州私教瑜伽大会等授课分享孕产瑜伽,于全国等地成功开展孕产工作坊近百场,被称为最实用的落地课程!

孕妇可以做瑜伽,但所做的是瑜伽必须是要建立在安全性上,所做的体式以及编排的课程更具舒缓性的孕妇瑜伽。在孕期本来就提倡孕妇进行适量的运动,而做孕妇瑜伽不仅有利用孕妇保持良好的心态,对孕妇身体上的益处也不少。
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