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能量流

2018年05月17日 18:30

流瑜伽 中级 全身减脂 全身塑形 纤腰炫腹 打造马甲线

免费

已有149人参与

课程简介
能量流瑜伽就是从一个体式到下一个体式时,通过适当的呼吸和能量锁让身体产生热量和元气,能量的动态流动可以使身体产生热量并起到净化的作用,达到增强柔韧、力量和耐力的效果。它的每一个体式和下一个体式都是相关联的,并且在练习的时候需要高度专注,这样才能加深瑜伽对身体的积极作用。
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讲师

大寻瑜伽

国际瑜伽联盟学院高级普拉提导师、高级瑜伽老师

每周二晚上固定时间6.30直播,其它时间不定时直播,会在群里通知。大家有甚么问题欢迎和我交流~我的微信是:sqqusi
非常感谢大家的支持!
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