下载腰果APP 个人中心

观看回放

能量流

2018年05月17日 18:30

流瑜伽 中级 全身减脂 全身塑形 纤腰炫腹 打造马甲线

免费

已有289人参与

课程简介
能量流瑜伽就是从一个体式到下一个体式时,通过适当的呼吸和能量锁让身体产生热量和元气,能量的动态流动可以使身体产生热量并起到净化的作用,达到增强柔韧、力量和耐力的效果。它的每一个体式和下一个体式都是相关联的,并且在练习的时候需要高度专注,这样才能加深瑜伽对身体的积极作用。
...更多
讲师

大寻瑜伽

国际瑜伽联盟学院高级普拉提导师、高级瑜伽老师

擅长:普拉提、减脂塑形
这个月固定早上开播,喜欢早课的同学不要错过
大家有问题欢迎交流~
我的微信是:sqqusi
添加时记得备注腰果直播,非常感谢大家的支持!
瑜伽联盟学院高级普拉提导师、高级瑜伽导师
七年授课经验,教学课堂通俗易懂,氛围严谨不失活泼
...更多
免费参加