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巧用家里墙壁,高效练习瑜伽~2

2018年04月18日 08:30

全身塑形 核心稳定 正位瑜伽 哈他瑜伽 中级

免费

已有126人参与

课程简介
巧用家中墙壁,进行瑜伽的针对性高效练习~有效提升动作的发力感和顺位骨关节启动深层肌肉。让训练更加高效与简单~
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讲师

林木瑜伽

 

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