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聊一聊瑜伽那些事

2018年04月17日 14:00

深度放松 瑜伽答疑 零基础

免费

已有189人参与

课程简介
聊一聊我们对于瑜伽的那着事。这次的课程主要想跟大家聊聊在练习有没有不知所措,无从下手!该从哪里开始练!可以聊聊怎么开始练习瑜伽的!适合所以爱好瑜伽的你!
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讲师

小薇

 

擅长开肩开胸、平衡开髋、减脂塑形、哈他瑜伽、流瑜伽、火箭流、瑜伽轮、阴瑜伽、阿斯汤加。

微信:hanhan844 申请进群请备注腰果
固定开播时间:每天早上9点(无特殊情况)

【八月直播课程大纲】

《循序渐进开肩1》系列30节

【九月直播课程大纲】

《平衡开髋》系列30节

往期精彩直播:
《精讲下犬》
《核心马甲线练习》系列
《精讲四柱支撑》
《如何利用简单体式开肩》
《如何减少腿内侧脂肪》
个人简介:《获得印度MADHUBAN瑜伽学院瑞诗凯诗国际瑜伽教练证》
大家可以加我微信有什么问题随时问。
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