下载腰果APP 个人中心

观看回放

瑜伽最常见错误的纠正

2018年04月21日 16:00

全身减脂 正位瑜伽 亚健康调理 其它瑜伽 初级

免费

已有221人参与

课程简介
作为一种古老的能量知识修炼方法,瑜伽并非是一套流行时髦的健身运动这么简单,现代人吸取了有益的精华,发现瑜伽的好处很多。 但是错误的瑜伽练习方法,除了容易造成运动伤害外,也无法达到运动的功效,这节课我就将瑜伽中最常见的错误纠正办法分享给大家
...更多
讲师

木子姐姐健身瑜伽

 

旬邑瑜伽传播、发起第一人,现任旬邑瑜伽协会会长、瑜伽教练。2010年接触瑜伽,2013年开始担任瑜伽教练;2016年于国家体育总局九华山瑜伽营地深造,获得健身瑜伽高级教练证书;并取得了教学资格证书;2017年荣获咸阳市瑜伽工作者一等奖;同年获咸阳市瑜伽大赛双人比赛一等奖。
擅长课程:健身瑜伽 微信号:840937709
...更多
免费参加